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最近發現自己脾氣很暴躁
想到腳受傷之前曾經去心理諮商
之前的心理諮商地點離目前工作有一段距離
下班過去坐捷運還要換車再走一段時間
所以這次上網查詢到離公司不遠的「看見心理」諮商所
上網看到裡面好多專業心理諮商師
加官方line 帳號後選擇目前最想諮商的幾個項目後
官方line 會篩選出幾位心理諮商師個人資料、可預約時段、諮商價格供Amy 做選擇
後來我選擇張澄央心理師
今天聊完發現自己對於過去很多事情還是滿滿怨念
諮商的一個小時情緒得到宣洩
也許是目前狀態不是很好
澄央問我下次想約一週後？還是兩週後？
現在忙季只好選擇兩週後
每週都有不加班怕進度不行
第一次接觸澄央感覺還不錯
看她一直在做筆記
希望能跟澄央合作調整好自己😊
結束後出來要搭電梯才發現「看見心理」是好大一間聯合諮商所🤣
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