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出差期間都很早睡早起

最晚十二點睡了,而且大概七點起床

平常都是東摸西摸到半夜十二點半或一點才睡🤣

睡到七點半多才起床🤣

平日跟出差生活作息差很多

現在也要調整平常作息時間

希望天天十二點前睡覺

這樣也許過敏會好一點🤔

解決記性不好的問題🤣

醫生一直在說要早點睡🤣🤣🤣

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